Les cosmétiques qui envahissent nos salles de bain gérèrent beaucoup de déchets et leurs compositions sont souvent controversées : substances cancérigènes, perturbateurs endocriniens, allergènes… Pour être certain de préserver l’environnement et notre santé, nous pouvons réaliser nous même nos cosmétiques, à moindre coût !
Avec l’aide de Mady, une herboriste certifiée en phyto-aromathérapie (Phyterma), nous avons appris à préparer une crème pour le visage et une crème pour le corps. Elle nous a également donné de nombreuses astuces pour des rituels de beauté au naturel.
Avant de dévoiler les deux recettes testées par les NIJettois, quelques règles de bases importantes :
- Toujours nettoyer et désinfecter le matériel, avec par exemple de l’alcool
- Conserver les produits au frais (1 à 3 mois) et faire confiance à ses sens (odeur,…)
- Utiliser des conservateurs naturels (vitamine E et EPP Extrait de Pépin de Pamplemousse)
- Étiqueter les préparations et les tenir hors de portée des enfants
- Tester les huiles essentielles (HE) dans le pli du coude 24h à l’avance, pour éviter les allergies
- Bois de rose (Aniba rosaeodora) : peau sèche, vergetures, rides
- Camomille noble (Anthémis Nobilis): cicatrices, vergetures, couperose et taches de vieillesse
- Citron (Citrus limonum) : peau grasse (attention : Photo-sensibilisante, ne pas exposer sa peau au soleil)
- Cajeput (Melaleuca cajeputti) : peau grasse, cellulite et vergetures
- Cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens) : jambes lourdes, varices, lifting rides, cellulite
- Palmarosa (Cymbopogon martinii) : peau sèche
Crème pour tout
type de peau (50g)
Ingrédients
- 25g d’hydrolat (eau florale) bio au choix (bleuet, camomille, hamamélis, rose…)
- 15g d’huile végétale bio au choix (amande douce, argan, avocat, noyaux d’abricots…)
- 5g de gel d’aloès vera
- 3g de cire émulsifiante type olivem
- 5 gouttes de conservateur naturel (Vitamine E ou EPP)
- 10 gouttes d’HE selon les besoins de sa peau
Préparation
- Désinfecter le matériel et se laver les mains
- Dans un premier bol, verser l’huile végétale et la cire émulsifiante. Chauffer à feu doux au bain-marie jusqu’à ce que la cire devienne fondante. Retirer ensuite du feu (vers 65°C)
- Dans un second bol, faire chauffer au bain-marie l’hydrolat et le gel d’aloès vera. Retirer le mélange du feu lorsqu’il atteint environ 65°C.
- Mélanger progressivement les deux préparations avec un petit fouet afin de faire une émulsion. Mélanger jusqu’à ce que la crème devienne épaisse.
- Ajouter ensuite les HE et le conservateur naturel
- Verser le mélange encore tiède dans un pot ou un flacon stérilisé
- La préparation se garde environ 3 mois au frais et à l’abri de la lumière
Ingrédient
- 50g d’hydrolat bio au choix
- 40g d’huile végétale bio au choix
- 5g de gel d’aloès vera
- 3g de cire émulsifiante type olivem
- 10 gouttes de conservateur naturel (Vitamine E ou EPP)
- 10 gouttes d’HE selon les besoins de sa peau
Même mode opératoire que la crème pour le visage !
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De cosmetica nemen een grote plaats in onze badkamers en brengen veel afval voort. Hun samenstellingen zijn vaak betwistbaar, kankerverwekkende substantie, endocriene elementen, allergieverwekkers. Om zeker te zijn ons leefmilieu en gezondheid te bewaren, kunnen we zelf onze cosmetica maken voor een klein prijsje ! Met behulp van Mady, een gediplomeerde herboriste in fyto-aromatherapie (Phyterma), hebben we geleerd een gezichtscrème en bodylotion te maken . Ze heeft ons eveneens allerlei trucjes en weetjes meegegeven voor een natuurlijke schoonheid.
Alvorens u de twee recepten uitgetest door de NIJettenaars hierbij enkele belangrijke basisregels:
- Steeds het materiaal reinigen en desinfecteren met bijvoorbeeld alcohol
- De producten fris bewaren (1 tot 3 maanden) en vertrouwen op zijn neus (geur,…)
- Gebruik natuurlijke bewaarmiddelen (vitamine E en aftreksel van pompelmoespit)
- Steeds een etiket kleven op de bereiding en buiten bereik van de kinderen houden
- Steeds de essentiële oliën testen in de plooi van de arm 24 u op voorhand om allergieën te vermijden
- Rozenhout (Aniba rosaeodora): droge huid , striemen,rimpels
- Roomse Kamille (Anthémis Nobilis): lidtekens, striemen,couperose en ouderdomsvlekken
- Citroen (Citrus limonum): vette huid (opgelet : overgevoelig voor zonlicht dus de huid niet blootstellen aan de zon)
- Cajeputi of Kajapoet (Melaleuca cajeputti): vette huid, cellulitis en striemen
- Cipres (Cupressus sempervirens): zware benen spataders, , lifting, rimpels , cellulitis
- Palmarosa (Cymbopogon martinii): droge huid
Crème voor elk type huid (50gr)
Ingrediënten
- 25gr gedistilleerd water van bloemen bio naar keuze (korenbloem, kamille,toverhazelaar, rozen …)
- 15gr plantaardige bio olie naar keuze (amandelolie, argan, avocado, abrikozenpit …)
- 5gr aloë vera gel
- 3gr oliehoudende was type olivem
- 5 druppels natuurlijk bewaarmiddel (Vitamine E of pompelmoespit )
- 10 druppels essentiële olie in funktie van de huid
- Ontsmet het materiaal en was de handen
- In een kom de plantaardige olie en was mengen. Verwarm in een bain-marie tot de was smelt. Haal van het vuur (ongeveer 65°C)
- In een tweede kom het gedistillerd bloemenwater en gel van aloë vera op warmen in een bain-marie. Haal van het vuur (ongeveer 65°C)
- Meng de twee bereidingen met een klopper om een emulsie te bekomen. Meng tot de crème dik wordt.
- Voeg de essentiële oliën toe en het natuurlijke bewaarmiddel
- Doe het mengsel nog lauw in een gesteriliseerd potje of flesje
- De bereiding houdt in de koelkast ongeveer 3 maanden
Ingrediënten
- 50gr gedistilleerd water van bloemen naar keuze
- 40gr plantaardige bio olie naar keuze
- 5gr aloë vera gel
- 3gr oliehoudende was type olivem
- 10 druppels natuurlijk bewaarmiddel (Vitamine E of pompelmoespit )
- 10 druppels essentiële olie in funktie van de huid
Idem zoals voor de gezichtscrème !
